Наум Шопов спортува в гараж

Актьорът пазарува веднъж на 5 дни, семейството му стига само до двора на кооперацията

24 Март 2020 г.
 Наум Шопов спортува в гараж

Снимка: Instagram Tea Minkova

Добрина и солидарност по време на карантина – съседите отстъпиха гаража си на Наум Шопов, за да има къде да тренира. Фитнесът е ключова част от ежедневието на актьора,

Който в нормални времена е в залата по мининум 4 пъти седмично

и той побърза да си оборудва местенце за упражнения с подръчни средства. „Имам много мили съседи, дадоха ми и  гуми, които да използвам за подложка като правя мъртва тяга, да не блъскам по бетона. Много съм щастлив, защото сега и да ни зарбанят за излизаме от вкъщи въобще, ще мога да си тренирам.“, сподели във влог в YouTube канала си Шопов.

Половинката му Теа Минкова пренесе апела си за спорт у дома в Instagram. „Покажи ни твоите начини да запазиш добра физическа, а и психическа форма.

Това може да е като практикуваш йога или фитнес онлайн, тренираш с книги

Бутилки с вода..изобщо с каквото се сетиш.“, написа тя до кадър, в който прави упражнения с ластици на педя разстояние от дъщеричката си Амая. Вече десетина дни социалният ѝ живот с бебето е ограничен до затворения двор на кооперацията, като при всяко напускане на дома и Теа, и Наум са дегизирани с маски, очила и носят дезинфектанти.

Семейството сподели с последователите си в социалните мрежи, че пазарува веднъж на пет дни, прехвърлило е цялата си комуникация онлайн и гледането на сериали вечер е основното им забавление.

Цеци Илиева

Заедно

Теа Минкова и Наум Шопов съчетават сватбата си с друг семеен празник

Заедно

Алек Алексиев снабдил дъщеря си с обувки през балкона

Още от Заедно

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Тилда Суинтън за училището

Скарлет Йохансон и Колин Джост. Снимка Getty

 

Скарлет Йохансон за съпруга си: Страхотен късмет извадих с него

Илон Мъск и Граймс. Снимка: Getty

Граймс разкри истинските причини за раздялата с Мъск

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

Препоръчвайте ценности на децата

Кийра Найтли. Снимка: Getty

Кийра Найтли е отдадена на дъщерите си

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Да бъдете перфектни баба и дядо е изкуство, което се постига лесно.
Снимка: Shutterstock

 

Уморена майка. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Да бъдете перфектни баба и дядо е изкуство, което се постига лесно.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

10 начина да бъдете страхотни баба и дядо

Как да се насладите максимално на специалната връзка между вас и внуците ви

Уморена майка. Снимка: Shutterstock

Бременност и раждане

12 доказателства, че майчинството е по-тежко от работата в офиса

Трудът на майката 24/7 без почивни дни и без отпуска остава неоценен

Търпеливи родители помагат на децата.Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

3 житейски урока, които научаваме от отношенията между родителите

Детето винаги попива поведението, което е видяло с очите си